Eine Woche Yoga & Meer in Andalusien
Deine Zeit für Dich, eine Reise zu Dir ans Meer (mit mehr)
- Du wünschtst dir eine besondere Auszeit in wundervoller Umgebung.
- Einfach mal raus und nur Zeit für dich zu haben?
- Neue Perspektiven, Lebensfreude und Klarheit gewinnen?
Dann schenke dir diese wunderbare Yoga-Woche:
- Vollpension /leckere vergetarische Köstlichkeiten
- tägliche Yogastunden
- tägliche Meditation-Tiefenentspannungen
- reinigende Atemübungen
- Fantasiereisen
- gedankliche Ruhe und Klarheit
Tagesablauf Montag bis Samstag: (Sonntag ist An-und Abreisetag)
- 8:30 Meditation & Yoga
- 10.00 Uhr Frühstück
- 11.00 - 17.00 Uhr Zeit für Dich
- 17:00 - 18.30 Uhr Yogastunde / Tiefenentspannung / Meditation
- 19:00 Abendessen
- (Mittwoch- Nachmittag und Abend ist frei für Ausflüge oder freien Verfügung)
Am Morgen beginnen wir den Tag mit einer sanften Yogapraxis, die schrittweise während der Woche aufgebaut wird. Mit Anpassungen und verschiedenen Varianten der Haltungen und Bewegungen hat jeder Teilnehmer Zeit & Raum "SEIN Yoga" zu entdecken.
Anschließend ist ganz viel Zeit für sich selbst und am späten Nachmittag üben wir eine Yogapraxis, Meditation, die mit viel Feingefühl ins Innere führt und Klarheit, Selbstvertrauen und neue Perspektiven schenkt.
7 Übernachtungen incl. Vollpension und Getränke:
Preise:
im Doppelzimmer pro Person: 595,--€
im Einzelzimmer (nach Größe) 105,--/145,--€ Aufpreis
Seminargebühr: 350,--€
Verschiedene Massagen und auch Sauna können direkt auf der Casa gebucht werden.
Weitere Informationen über meine Yogastunden, Yogalehrerausbildungen und Yogareisen findest Du unter:
Über mich:
Seit über 20 Jahre praktiziere ich Yoga und Meditation. Am Anfang stand für mich beim Yoga die Bewegung der einzelnen Übungen im Vordergrund. Doch langsam veränderten
die Atemübungen und Meditationen etwas in mir. Ich wurde ruhiger und konzentrierter. Meine positive Einstellung zum Leben wächst mit jedem Tag und ich bin dankbar für dieses Geschenk.
In einer schweren Lebensphase haben mir Yoga und Meditation geholfen, mich wieder in meiner Mitte zu finden und meine Selbstheilungskräfte unterstützt. Seitdem habe ich es in mein tägliches Leben
integriert, genieße mein Leben und bin unendlich dankbar!
Yoga ist mein innerer Anker und diese Erfahrung möchte ich dir gerne weitergeben...
Lass den Alltag hinter Dir und spüre Yoga mit Deinem Körper und Deinem Herzen...
"Alles was uns im Leben widerfährt, hat einen Sinn und dient dazu, dass wir uns weiterentwickeln."
Meine Qualifikationen:
- Gymnastiklehrerin
- Meditationskursleiterin (BDYV)
- Naturheilkundliche Fastenleiterin
- international anerkannte Yogalehrerin (in verschiedenen Stilrichtungen 720h)
- über 30 Jahre Unterrichtserfahrung
Anmeldung & Termine:
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